L’eau est essentielle à la vie et à notre bonne santé. Notre corps est d’ailleurs composé de 60% à 70% d’eau selon notre morphologie. Pour notre bien-être au quotidien, il est important de boire suffisamment d’eau. En effet, l’eau a plusieurs rôles essentiels dans la bonne marche de notre organisme. Que vous soyez chez vous, au bureau ou autre, il est important d’avoir toujours une bouteille d’eau à portée de main! 

L’eau, élément indispensable à la vie

Juste après l’oxygène, l’eau est l’élément indispensable à notre bonne santé. En effet, elle joue un rôle prépondérant dans le bon fonctionnement des organes et de notre organisme. Notre corps est, d’ailleurs, composé aux deux tiers d’eau !

Cependant, l’eau n’y est pas répartie uniformément. En effet, dans l’organisme, sa concentration varie d’un organe à un autre. Ainsi le cœur et les poumons en sont composés respectivement à 79% et 78% devant le cerveau à 76%. C’est dans le plasma sanguin que l’on retrouve la plus grande concentration d’eau avec 90% et dans l’ivoire des dents la plus petite, à 1% !

Il n’est pas rare de lire un peu partout différentes recommandations quant aux quantités d’eau à boire par jour. Ce qui est certain, c’est que nous éliminons chaque jour près de 2,4 litres d’eau par l’urine, la transpiration ou encore la respiration. Il faut donc bien évidemment la remplacer pour éviter la déshydratation. Cela passe aussi bien par la boisson que par les aliments que nous mangeons. Sans apport d’eau d’aucune sorte, il est impossible de survivre plus de deux ou trois jours ! Il n’est d’ailleurs pas nécessaire d’attendre d’avoir soif pour boire.

L’eau a un rôle indispensable à la bonne santé de notre organisme. En effet, elle permet entre autre l’activité neurologique du cerveau, de maintenir le volume de sang et de la lymphe, de maintenir la température du corps, d’assurer l’hydratation de la peau ou encore d’éliminer les déchets.

Les principaux bienfaits de l’eau sur notre corps

Enfonçons une porte ouverte… Boire de l’eau permet de combattre la déshydratation. En buvant correctement et en évitant ce phénomène, l’eau permet de lutter contre la fatigue, d’atténuer les maux de tête et donne de l’énergie !

L’eau permet également d’éliminer les toxines et participe au bon fonctionnement des reins. Ainsi, les sels et minéraux sont évacués ce qui permet d’éviter les fâcheux et douloureux calculs rénaux. Elle a également la propriété d’améliorer la digestion et de combattre la constipation.

L’eau est bonne pour le cerveau et surtout pour le cœur. Selon une étude réalisée par Adventist Health Study, les femmes qui boivent plus de cinq verres d’eau par jour réduiraient de près 41% leurs risques de souffrir de maladies cardiaques. Pour les hommes, le taux atteint 54% pour ceux qui boivent plus de 5 verres d’eau par jour.

Boire de l’eau est également bon pour notre physique ! En effet, elle permet une bonne hydratation de la peau et améliore sa souplesse. En ayant un effet de purification du sang et de désintoxication, les bienfaits de l’eau sur la peau se voit majoritairement sur le visage. Ce dernier est plus clair et avec moins d’acné. Il serait dommage de s’en priver…

Boire de l’eau est bon pour la santé, utiliser une bouteille réutilisable c’est encore mieux !

La Saint-Valentin approche à grands pas. Pourquoi ne pas offrir une bouteille d’eau réutilisable et personnalisée pour faire plaisir à l’élu(e) de votre cœur ? Non seulement vous faites plaisir mais en plus vous préservez sa santé !

Fabriquée à partir de Tritan, matériau sans BPA, les bouteilles d’eau sont ainsi respectueuses de votre santé mais aussi de la planète. Lavables en machine sans aucune altération, les bouteilles d’eau réutilisables ont la spécificité d’être très solides. Certaines possèdent même un filtre conçu entièrement à base de noix de coco pour s’assurer de boire une eau ultra propre et pure !

Enfant ou adulte, il existe forcément la bouteille d’eau réutilisable qui vous ressemble ! De petite ou grande taille, au design épuré ou aux couleurs acidulées, personnalisée ou sobre, la bouteille réutilisable est votre atout bien-être rien que pour vous. Et comme l’imagination n’a pas de limite, il est possible également de personnaliser votre bouteille réutilisable soit avec le logo de votre entreprise ou une phrase, expression qui vous inspire.

L’eau en bouteille réutilisable n’a jamais été aussi bonne !